الثلاثاء، 03 نوفمبر 2026

08:01 ص

الثلاثاء، 03 نوفمبر 2026

08:01 ص

title

صحتك بالدنيا

عليك بالنوم وابتعد عن التدخين.. أفضل علاج للبرد من المنزل

تشمل أعراض البرد سيلان الأنف، والعطس والتهاب الحلق والسعال والصداع وآلام الجسم، وعادة ما يتعافى الأشخاص في غضون سبعة إلى 10 أيام

23 مارس 2024 11:27 ص

التدخين السلبي.. خطر يهدد الأطفال وكبار السن

يُعدّ التدخين السلبي من أهمّ المخاطر الصحية التي تهدد صحة غير المدخنين، خاصةً الفئات الضعيفة مثل الأطفال وكبار السن..

23 مارس 2024 11:09 ص

مفيد للقلب والسكر.. 5 فوائد لـ"الفول الحراتي"

الفول هو عنصر غذائي أساسي لدى أغلب شعوب العالم، رغم أن كثير من الناس يتحدثون عن تلك البقوليات بتواضع، لكنها غنية ومليئة بعدد لا يحصى من الفوائد الصحية التي تجعلها طعامًا فائقًا في حد ذاتها؛ بدءًا من م

23 مارس 2024 07:48 ص

9 أطعمة تبعدك عن السرطان.. و5 أخرى تقربك منه

قال خبراء التغذية إن الخيارات الغذائية التي نأكلها يوميا لها تأثير مضاعف على خطر الإصابة بالسرطان.

23 مارس 2024 07:29 ص

آمنٌ للجميع.. ماذا يستفيد جسمك من الفلفل الحلو؟

أكد خبراء التغذية أن حبة فلفل أحمر متوسطة الحجم تحتوي على ضعف احتياجاتك اليومية من فيتامين سي تقريبًا.

23 مارس 2024 07:24 ص

اللوز صديق الرياضيين.. طعام خارق لزيادة العضلات

اكتساب كتلة عضلية هي مهمة معقدة، تتطلب الكثير من التضحية واتباع نمط حياة صحي وتدريبات أكثر قوة واتباع نظام غذائي بالإضافة إلى الحصول على جزيء مهم جدًا في تغذيتنا، وهو البروتين.

23 مارس 2024 03:49 ص

لأول مرة.. عملية ناجحة لزرع "كلية خنزير" في جسم إنسان

أعلنت أحد مستشفيات بوسطن الأمريكية أنها تمكنت ولأول مرة في العالم من زرع كلية خنزير معدل وراثيا في مريض يبلغ من العمر 62 عاما يعاني من مرض الكلى في مرحلته الأخيرة.

23 مارس 2024 02:47 ص

بنسبة 90%.. علماء: لقاح يمنع الإصابة لسرطان الرئة

تطوير لقاح رائد لسرطان الرئة..ما القصة؟

22 مارس 2024 08:40 ص

دراسة: الأنفلونزا طويلة الأجل حادة أكثر من أعراض كورونا

وجدت دراسة علمية حديثة، أن أعراض الأنفلونزا الطويلة الأجل من المرجح أن تكون منهكة وحادة أكثر من أعراض كورونا الطويل الأمد.

21 مارس 2024 09:02 م

الخضراوات مفتاح العقل السليم.. تعزز الدماغ وتقي من الاكتئاب

هناك فرضية رئيسية وهي وجود محور الأمعاء والدماغ والذي يرتبط ببعضه بشكل كبير، حيث يتضح أن جميع الأعضاء تعتمد على نظام غذائي صحيح

21 مارس 2024 09:01 م

8 خطوات للتخلص من رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام

خطوات يمكن للصائمين اتخاذها للحفاظ على نفس منتعش ورائحة فم مقبولة، من بينها التنظيف الجيد للأسنان بعد وجبتي الإفطار والسحور

21 مارس 2024 05:24 م

"72 دقيقة ترفيهية".. الكمبيوتر يهدد خصوبة الرجال!

أظهرت الدراسات المختلفة أن الرجال الذين يعيشون أسلوب حياة نشط هم أقل عرضة للمعاناة من ضعف الانتصاب

21 مارس 2024 10:31 ص

3 أطعمة لوجبة إفطار صحية تُحسّن وظائف الدماغ

تناول وجبة الإفطار بشكل صحيح يُعتبر أمراً حيوياً لتغذية دماغنا وتجهيزه لاستقبال تحديات اليوم، ولتحقيق ذلك..

21 مارس 2024 09:40 ص

"أرذل العمر".. العلم يحدد: هنا تعجز خلايانا عن التجدد

رغم محاولات كثير من الناس والأبحاث العلمية لتأخير الشيخوخة، إلا أن هناك نقطة في حياتنا يكون فيها ذلك مستحيلاً..

21 مارس 2024 08:27 ص

الشاي والزبادي.. 10 أطعمة طبيعية لتعزيز المناعة

هناك أطعمة تعمل على تعزيز جهاز المناعة لديك بشكل طبيعي وتعمل على الحفاظ على صحتك

21 مارس 2024 08:17 ص

أطعمة وفيتامينات تحميك من أعراض الإنفلونزا

أفضل طريقة لدعم جهازك المناعي هي الحصول على الفيتامينات المناسبة التي تساعد على تجنب نزلات البرد الموسمية والإنفلونزا خصوصًا خلال فترة التقلبات الجوية.. المزيد

20 مارس 2024 10:35 م

ضربة للنظام النباتي.. اللحوم ضرورية للصحة العقلية وتقي من الاكتئاب

حذرت الدكتورة "جورجيا إيدي"، أخصائية التغذية والتمثيل الغذائي، من مخاطر اتباع نظام نباتي على الصحة العقلية

20 مارس 2024 06:48 م

"الصحة" توجه نصائح لمرضى السمنة رمضان

تواصل وزارة الصحة والسكان، تقديم الخدمات الطبية والنصائح لمرضى السمنة، للحفاظ علي صحتهم.

20 مارس 2024 03:57 م

سكري وغدة.. فرط التعرق يُنذر بأمراض خطيرة

العرق هو وظيفة طبيعية لجسم الإنسان لتنظيم درجة الحرارة والتخلص من السموم. ومع ذلك، عندما يصبح التعرق مفرطًا، فقد يكون ذلك علامة تحذيرية على وجود مشاكل صحية كامنة.

20 مارس 2024 10:29 ص

3 تمارين صباحية لتبدأ يومك بحيوية

في ظل إيقاع الحياة السريع، قد يبدو إيجاد الوقت لممارسة التمارين الرياضية بمثابة تحدٍ، خاصة عندما يكون الصباح مليئًا بالتحضيرات للعمل أو المدرسة

20 مارس 2024 09:09 ص

علماء: اكتشاف طريقة للقضاء على فيروس "الإيدز"

نجح علماء في القضاء على فيروس نقص المناعة البشرية..ما القصة؟

20 مارس 2024 08:33 ص

10 طرق للنوم 8 ساعات متواصلة

قد يتسبب نمط الحياة العصري السريع والمزدحم في عدم حصولنا على قسط كافي من النوم؛ وحتى أن بعضنا ينسى ضبط إيقاع الساعة البيولوجية ووقف التوتر و القلق.

20 مارس 2024 06:05 ص

بعد إصابة والدة منة فضالي.. أعراض شائعة لسرطان القولون

كشفت الفنانة منة فضالي عن إصابة والدتها بسرطان القاولون، إذ أكدت استئصال ما يقرب من 90 % منه تجنبًا لتفشي الورم.

19 مارس 2024 09:58 م

طرق صناعة زبدة الفول السوداني في المنزل

“زبدة الفول السوداني” من أكتر الأطعمة التي يحبها الكبار والصغار على مائدة السحور خلال شهر رمضان الكريم.

19 مارس 2024 07:57 م

للحوامل فقط.. إرشادات طبية فى شهر رمضان

يتساءل العديد من السيدات الحوامل عن طرق التغذية السليمة خلال شهر رمضان المبارك.

19 مارس 2024 03:01 م

الكشف مرة واحدة لا يكفي.. نصائح "الصحة" لتجنب سرطان الثدي

تواصل وزارة الصحة والسكان، تقديم الخدمات الطبية للنساء، ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لدعم صحة المرأة المصرية

19 مارس 2024 10:54 ص

search